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家長園地

垃圾是誰的?孩子品德培育須透過家校合作才成功

家長錦囊

7 月 2024

撰文:張偉菁校長

 

眼前有這樣兩組鏡頭:

 

鏡頭一:

在熱鬧的街頭,正隨父母一起閒逛的小男孩,發現腳下有一個廢棄的汽水罐,他走過去撿起汽水罐,準備扔到不遠處的垃圾箱。不過,媽媽發現了後,要求孩子將手中的汽水罐扔掉,但孩子不從。接著,爸爸也走了過來,訓斥道:「笨蛋,怎可以撿起這麼髒的東西,你又不是清道夫!」小男孩卻說:「老師說過了,要愛護環境,不能亂丟垃圾!」媽媽說:「這又不是你扔的,管它呢!」小男孩看起來很困惑,卻又不得不把撿在手中的垃圾扔回地上。

 

鏡頭二:

在熙熙攘攘的火車站月台,一位年輕的媽媽帶著一個大約5、6歲的男孩。孩子在喝完果汁之後,隨手就把空盒丟在椅子底下。媽媽趕緊拾起空盒,交到兒子手裡,對兒子說:「乖孩子,把空盒丟到前面的垃圾箱裡去。」一會兒後,這對母子又親切地擁抱在一起,媽媽輕聲地對兒子說:「要愛護環境,不可亂丟垃圾啊!」

 

鏡頭一裡的男孩是否很可憐呢?他一定被父母和老師不同的教育方法搞糊塗了。

 

學校教育,除了教授孩子們課本知識之外,也著重德育的傳授。愛護環境是人人皆知的道理,當學校和老師在全力培養孩子這種公德意識時,如果父母能夠與學校配合,鼓勵孩子跟從老師的教導,自己又作孩子的榜樣,孩子才能獲得正面的教育,而非在校學的是一套,實際生活又要面對另一套標準。

 

家校合作 培養孩子品德

學校對學生有很多要求,例如守時、守規、守秩序、服務、清潔衛生等等,都是德育訓練,希望孩子自小意識到自己是社會的一分子,對社會有責任和義務,而不單是獲取利益。試想想,假如鏡頭一的男孩在聽了父母的理論之後,即使以後在家裡發現垃圾,也會抱著「既然不是我扔的,我就沒有必要去撿」的心態,父母會有何感想呢?每位父母都希望孩子能自覺愛護家裡的衛生環境,能懂得珍惜父母的勞動成果。可是,又可曾想過:如果你從未教育過孩子要尊重清潔人員的勞動果實,又從未在孩子面前身體力行地愛護過社會大環境,孩子又怎會懂得去愛護家裡的小環境呢?

有調查發現,近八成的學童在長輩或家傭幫忙時,甚少向他們說「謝謝」,更有部分孩子認為家傭的工作是要照顧自己,所以不需要對其特別有禮。而會向父母說「早安、晚安」或「大家吃飯」的學童均不多。

 

為甚麼小朋友會不懂得禮貌呢?因為家長自身也不會向他人或家傭說「謝謝」,亦有家長經常或間中駁斥及責罵長輩,或打斷別人講話。除了乘搭交通工具會「霸位」外,也有家長會在公眾場所打尖或不排隊。父母師長都是孩子模仿的對象,我們的一言一行,時刻影響著孩子的價值觀。父母必須時刻警惕個人行為,也應盡量即時指正子女的無禮態度,但緊記語氣及用字得當。每日也應抽時間指導子女反思個人錯誤,令他們對事件更為深刻。孩子的品德培育,須透過家校合作才可成功,家長在其中擔當了比師長更重要的角色。

 

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聰明學習靠運動

家長錦囊

7 月 2024

撰文︰遊戲治療師馮祉禧

 

筆者剛參與了台灣教師專業進修交流活動,見識到台灣的教育著重以運動培養孩子成長,讓我得到新的啓發,希望與各位父母分享。其中一所作交流的學校稱得上是體育學院小學版「虎林小學」。一踏進學校,同學便以政府推廣的健身操歡迎我們。他們一起跟着拍子舉手投足,做出各式各樣的熱身動作。讓人感到他們就像老虎仔一樣的精神活潑,而我像真的進入了充滿老虎仔的森林一般。

 

運動能強化孩子學習能力

 

虎林小學的劉校長説學校是政府重點學校,專注同學的體育發展,並相信透過運動能強化他們的學習能力。他們以哈佛醫學院精神科臨床助理教授 John J. Ratey, MD 的硏究為基礎,提倡零時運動計劃。此計劃提倡學生於所有時間都在運動,即零時 (Anytime)。每當小休時,學生便會跑到操場的任何一處做運動,他們有的玩躲避球、有的在攀鋼架、更有的打羽毛球。所有學生都享受每個運動的時刻。

運動的好處  強化大腦機能

 

眾所周知,運動有強身健體的功效,而在 Ratey 的研究之中,他指出更多有關運動對大腦的好處。他形容大腦是訊息處理中心,透過不同的傳遞者(化學物質)於不同路徑傳達訊息。在運動時,大腦能有效地生產更多傳遞者和強化路徑,使訊息傳得更快更準。

 

將理論應用於學習上,學生以運動強化大腦機能,再提升他們的學習成效。研究證實運動能提高學生專注力和記憶力,而這都是成功學習的必備條件。此外,運動能使大腦製造 Dopamine(令人有快樂感的化學物質),令學生能愉快地學習,成績自然會更加優秀。

 

如何讓孩子愛上運動?

 

為了讓孩子享受運動的時間和好處,家長必需讓孩子愛上運動,以下有三項建議:

 

  1. 零時運動

 

多讓孩子有運動的機會,如提供合宜的時間,工具和場地,同時家長要留意環境的安全。

 

  1. 健康運動

 

多教導孩子因愛健康而做運動,多提及運動對健康的好處。

 

  1. 一起運動

 

多與孩子一起運動,享受運動的時刻,享受親子的美好時光。

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小朋友出外後都不願回家,家長如何是好?

家長錦囊

7 月 2024

資料來源:註冊臨床心理學家饒方莉

 

家長有時候和小朋友外出的時候,常常遇見他們玩得很開心,接着哭了不願意回家,哭得天崩地塌,不管我們用哄還是責罰或者是解釋原因,小朋友也可能繼續持續地哭的,真的不知道該怎麼辦。我們可以如何去面對小朋友這樣的情況?

 

第一,我們首先要明白小朋友的情緒和問問他背後的原因,甚麼原因令他不想回家?想繼續玩下去?家長可以跟他說:「我也很想知道發生了甚麼事,不如你告訴我吧。」有時候我們臨床會聽到有幾個不同的可能性的,例如可能小朋友說:「我很開心,因為這裡真的很好玩我想繼續玩下去」或者「我很害怕回家,因為回到家後要繼續做功課或者溫習」,又或者是「我很害怕家中的一些長輩,因為他們在的時候可能會罵我。」我們先了解原因,也幫助他說出自己的情緒。

 

媽媽可以回應:「媽媽聽到了,你很想繼續把這個開心的感覺延續下去」、「媽媽聽到了,你對讀書考試很害怕或者有很大壓力」或是第三「你對家裡一些人很恐懼,跟他相處好像很不開心」。接著,我們可以和小朋友一起去想方法面對以上的情況。

 

例如第一個情況他很想繼續玩有開心的感覺,我們可以跟他一起想回到家後有甚麼事情,可以令他一樣有開心的感覺。例如他很喜歡看電視、玩平板電腦或者玩board game,不如回到家後繼續玩一些在家中可以玩到的活動或者玩具。

第二個情況可能是害怕一些讀書考試的壓力,媽媽要跟他解釋如何可以面對讀書壓力,例如可以製定一個時間表,不同時候做不同項目或者功課,讓他知道可以有效地完成這些東西後,便可以有玩樂的時間。家長也可以與小朋友進行一些靜觀練習,例如是呼吸及身體素描,讓他感受身體不同部分的感覺,幫助他減少壓力的反應。家長可以跟他一起練習,讓他可以放鬆不用太緊張考試讀書的情況。

 

如果是跟家中親人的關係,我們也鼓勵親人和孩子有多些玩樂時間,或者他有一些特別喜歡玩的東西便和他一起玩,亦有一些靜心聆聽時間,去聽聽小朋友

聽聽小朋友其實害怕長輩甚麼呢。我們讓他去表達其想法和感覺,靜心聆聽,

讓小朋友感覺到家長是明白他的世界,知道他的需要。

 

另一個做法就是外出前跟他做一個行為後果的配對表格,就好像做一些心理準備給他,例如今天幾點至幾點我們會去哪一個娛樂場所,寫在那一個表格上面,然後如果小朋友能夠遵守時間,準時在那個娛樂場所離開回家。我們在那個行為後果表上面給他一個獎賞標誌,獲得一個即時獎勵,例如可能是他最喜歡的一個食物或者可以換領一個他最愛的玩具。

如果小朋友在那個娛樂場所內不能離開、哭鬧或遲了回家,我們也會在行為後果配對表上給一個負面標誌,給他一個負面的後果,例如拿走當晚家中全部娛樂,或甚一星期也不能去他最愛的娛樂場所。這個行為後果配對表在外出前要跟小朋友一起商量製訂,每次回家也檢討一下內容是否合適,又或有甚麼可以增加刪減,讓小朋友可以有一個目標跟著做,讓他感覺到其實他是要回家的。