月度归档： 2024 年 3 月

给胆小鬼孩子

文章作者由system
发布日期 07/03/2024
给胆小鬼孩子无评论

家长锦囊

3 月 2024

撰文：八爪鱼家长梁永乐先生

早前趁暑假，笔者就让孩子参与各种课外活动，长子希哥和幼稚园一班同学参与位于大埔「树屋」的野外活动场地，有草地、农田、鱼池等等，亲近大自然。活动重头戏就是攀爬上5 米高的树屋，以胆小见称的希哥，平日站在商场玻璃围栏都会脚软、双手冒汗，当时他站在5 米高处说﹕「呜… …我以为树屋有楼梯走下去……」

希哥害怕从树屋回到地面遭教练「嘲讽」

家长们在教练指导下，替孩子穿上攀爬的安全装备，整装待发准备爬上树屋，家长按教练指示下攀爬，孩子见到爸妈亲身示范，安心随之而上。希哥按教练逐步教导下爬上树屋后，就开始后悔，不知怎样返回地面，要抱着铁柱「扮消防员」滑落（虽然实质是吊着安全绳）对他实在是极大挑战。不论我怎样又哄又教，树下的家长、同学们怎样打气，希哥就是用脚撑着树干，怎样都不肯走近铁柱。

教练让其他孩子先落地，一个接一个，有的玩得笑容满面、有的哭着说害怕，但都顺利一一安全落地。唯独希哥坚决不从，满有爱心的教练不断用他独有办法哄希哥说：「你真是100% 感性，要理性一点不要惊下去。」希哥说：「不要！」敎练：「不如下面的家长……（我以为他说：掌声鼓励他）不如一起筹钱买雪柜、冷气机给希希在树屋过夜。」希哥听罢喊得更厉害：「不要在这里过夜。」我暗忖：「教育真是神圣而庄严的工作，唔识教，就好大镬。」

克服恐惧父母感欣慰

教练继续对希哥说：「你看姨姨重还是你重，姨姨都安全落地，没事的。」希哥破涕笑说：「爸爸最肥最重﹗」那一刻，我很想跳下树屋，屡试无效，教练由政改谈到黄子华、楼市、陈百强的歌，希哥说：「都唔知哥哥讲乜」。当所有孩子都上落一次，已开始有孩子爬第二转，希哥与我仍是挨着高温逾半小时「观望」，最后是我讹称哥哥抱着你滑下去，让他扣着安全带，希哥抱住铁柱慢慢吊下去，过程及落地自然是持续狂哭，到地第一件事抱妈妈。

希哥休息一会突然对我说：「真的好惊。」我牵着他再走到树下说，刚才你靠自己爬上去树屋很高很高，已经好叻，虽然下来需要时间「耐左少少」，但无论如何你已成功了，不用再害怕啦。下次再来爬一次，好吗？希哥回答：「好呀，想呀！」

胆小的希哥，你有勇气克服畏高，固然令爸妈欣慰，但你克服恐惧说下次希望再爬上去，才令我感骄傲。（虽然下次又可能再哭哭闹闹）。

家长锦囊

为什么孩子做出挑战家长的行为？

家长锦囊

3 月 2024

撰文：婴幼儿心理发展协会

心理咨询师程卫强先生

「孩子故意做出挑战你底线的行为吗？」

「孩子的行为跟你的意愿完全相反吗？」

「孩子怎样罚都不怕，还好像愈罚愈『曳』！」

这些都是你的写照吗？很多时候，父母们都会为孩子的行为而操心不已，但其实孩子行为的背后，可能有着不同的情绪，例如孩子可能因为争宠而故意作出反叛行为，又或因为想得到父母的关注，而作出不当行为，如果这样的话，可能会「愈罚愈不听话」！

美国著名的情绪心理学家Plutchik指出，我们有8种基本情绪(Plutchik, 1993)，包括接纳、预期、厌恶、愤怒、悲伤、恐惧、快乐及惊讶，这些情绪会按「情绪链(Emotion Chain) 」表现出来，包括：（一）刺激、（二）想法、（三）情绪、（四）行为和（五）效果。

举例说，哥哥见到妈妈在照顾年幼的妹妹（刺激），不禁想到妈妈可能只爱妹妹而不再理会自己了（想法），因此出现悲伤和愤怒等情绪（情绪），于是便故意捣蛋（行为），结果妈妈放下妹妹在婴儿床，然后「处理」哥哥（效果）。在哥哥的眼中，妈妈总算放下了妹妹，因此，该行为达到效果。

年幼的孩子未必能透过语言表达自己的想法，所以父母要了解其背后的原因，可能有点困难。其实，我们可以透过安抚孩子的情绪，并留意有关行为发生的模式，便可以改善其行为。

举例说，哥哥每逢看到妈妈照顾妹妹就会出现不当行为，这可以推测得到哥哥是希望得到妈妈的爱。因此，妈妈可以平衡一下与哥哥及妹妹的独处时间，让哥哥感受到妈妈也是爱他的，也可以邀请他一起去照顾妹妹。如果被忽略时就会有不当行为，这可能是引起父母关注的一个技俩，父母可以在不当行为未出现时就给予关注，但当不当行为出现时，就以故意忽略的技巧回应，以让孩子明白，不当行为并不能引起关注。

只要知道孩子的行为原因，对改善不当行为有莫大的帮助。想知道更多有关资讯，可与我们联络。

家长锦囊

拖字诀培育子女耐性

家长锦囊

3 月 2024

撰文：新领域潜能发展中心注册教育心理学家彭智华

香港是一个物质丰盛的社会，但由于资源过于丰富，当子女在生活上有所需求时，父母就会火速地给予他们充足的供应，让他们有着持续的满足。但是，家长太快满足子女的需要，会对他们有产生不良的影响，未能锻炼他们的忍耐的能力，久而久之耐性也会变得有限。

活用生活情绪　培育子女耐性

把享乐或生活上的需要推迟，是培养情绪智商(EQ)的重要环节。假如父母习惯很快就满足子女的需要，但却埋怨子女的耐性差，其实这种评论对于子女并不公平，因为他们的耐性只是未经培育而已。

究竟怎样才能把子女的需要推迟呢？要训练子女的情绪智能，秘诀就是「不用反藤条，也不用虾条」，即既不需要使用体罚，也不常使用奖品，而是透过日常生活中的经历和体验去磨练出来，培养出孩子的耐性、等候的能力等等。家长可尝试参考以下的例子：

例一：当父母与子女上茶楼的时候，不需要让子女喜欢吃什么，便立即吃什么。父母可要求子女吃完一笼点心时，再等 5 分钟后才吃第二种点心；又或者是每次当子女想吃一笼点心前，要先等父母吃了一部分才可以吃。如是者，父母与子女轮流吃点心。

例二：当子女要求父母买玩具时，父母不必即时买给子女，可向他解释留待几小时、几天或一星期后才购买，要求子女耐心等待。

例三：当子女从街上回到家中时，不要让他们随心所欲地立即开电视，必须要求他先把鞋袜放好，喝一杯清水，坐在沙发上等 3 分钟后，才可以开电视。

例四：当子女与父母出门时，不要让他们立即冲去按升降机的按钮，父母可要求他等待父母一同出门，一同步行到升降机前，才可按掣。

父母要坚持和有信用　锻炼子女智能

以上只是一些例子，父母必须好好利用生活细节上的「拖字诀」，使用拖字诀并不代表否定或拒绝子女的需要，而是不即时给予满足而已。父母要注意的是，当使用这些拖字诀时，必须言出必行，无论子女撒娇也好、发脾气也好、哭也好、大叫也好，都要坚持着「拖」的原则；另外，父母也要注意要「有口齿」，答应了子女的事就必须要做。

另外，当子女提出要求时，父母可要求子女解释理由，不但可以训练子女的情绪智商(EQ)，更可训练他们的智能(IQ)。只要在子女的生活细节上多下一点功夫，就能够有效地帮助子女锻炼情绪智能，各位父母不妨一试吧！