家长锦囊
11 月 2024
数据提供：心启晴专业辅导学院李伟堂心理治疗师
其实很多时比较心急的父母都容易有一个做事「慢吞吞」的小朋友，例如女孩子睡在床上，妈妈叫她：「起床了、换衣服…」，但她继续睡在这里，心急的妈妈就忍不着看时钟说：「不行了」，于是便拿出衣服、饰物，就算她仍躺着，也会主动抬起她替她换衣服，又会抱起她为她刷牙。在这个过程，这个女孩子就学了一样东西，就是发觉原来继续躺在床上没任何响应，最后妈妈还是会帮她完成所有东西，对她来说这是一个「奖励」，我们所说的恶性循环就是这样形成的。
所以很多时我们都想，是时候要孩子做快点，要她自己完成，而不是妈妈在旁边不断叫她，甚至忍不住帮她完成，这一刻两方面都遇到大挑战。第一，妈妈开始学习控制自己的怒气，毕竟她不是一次、两次，可能过往的经验都深深烙印在妈妈心里，所以妈妈一想到明早一起床便要花上不少时间唤醒女儿，可能心里已经很烦躁、不耐烦，抱着不耐烦和烦躁的心情，其实是很难给空间让女儿自己穿衣服，所以第一样妈妈要学习调节自己，甚么叫调节呢？第一件事跟自己说：「我们重新开始吧。」
第二是，女儿学会躺在床上不动一段时间，妈妈最后都是会帮她，所以对女儿来说，为了让她容易一点做，妈妈要控制自己不要生气，给空间她换衣服，二来家长要给她一点奖励，例如未来的一个星期称为「自己起床周」能够在20分钟内起床、刷牙，那么她就有一点奖励，可能是一些糖果或可多玩5分钟玩具等，于是女儿的动力又大一点，妈妈又给予女儿空间，最后女儿就能够慢慢做到。
当所有小朋友吃完蛋糕后，便开始一起玩。轩仔看到诚仔有架新的玩具车，便问诚仔借来玩，诚仔亦答应了他的要求。后来，诚仔看到轩仔有一架很特别的玩具车，于是问他借来看时，结果轩仔却一口拒绝。妈妈对轩仔好言相劝，岂料轩仔大发脾气，骂妈妈只帮着诚仔，并把向诚仔借的车抛在一旁，结果场面颇尴尬。笔者再问，轩仔在多大便开始出现这情况呢？他的妈妈说：「其实他在 5 岁便这样，原以为当他长大后便会好转，但没料到更严重。」
